アンガーマネジメント研修を受講しました

アンガーマネジメントコンサルタントの岡澤史子さんを講師に迎えてアンガーマネジメント研修を社員全員で受講しました。

岡澤さんのお話しは、日常のちょっとした場面を例にしながら進むため、思わず頷いたり笑ったりしながら理解が深まる内容でした。「怒りは悪いものではなく、扱い方を知ることで自分もまわりも楽になる」という視点は、とても新鮮で興味深いものでした。研修を通して、感情との向き合い方を見つめ直す良い機会となりました。今後の業務や日常生活に活かしたいと思います。